Les Promenades de l'association
"Le Rep'Air"
"La promenade est essentiellement
une manière de
converser avec soi"
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Chantal Thomas
Randonnée, le temps d'une marche, d'une balade...appelez cela comme vous le voulez ... seul ou accompagné(e).
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Mais où se trouvent les promenades ?
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Elles se trouvent sur le secteur de la Communauté de Communes Haute Sarthe Alpes Mancelles. Pour le moment, il s'agit d'un parcours par commune d'environ 4 km.​
Nous espérons ensuite proposer des parcours plus longs selon les demandes, puis, pourquoi pas agrandir l 'association et aller au delà de notre secteur, ou faire en sorte que l 'association "Le Rep'Air" existe au cœur de chaque communauté de communes!
Mais pourquoi cette idée de promenades et que proposent-elles ?
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Commençons par le début, pourquoi ? Tout simplement, parce que l'activité physique est importante durant la maladie et après. Nous prenons vraiment conscience que marcher est ce qui est le plus abordable et que la marche est l'occasion de partager un temps seul avec soi, à deux pour discuter ou bien en groupe.
Comment vous diriger sur nos parcours ? Ils vont être répertoriés sur le site ici.
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Le petit plus?
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Comme vous l'aurez compris, notre but est de vous accompagner:
pour cela, au début de chaque parcours, il y a un QRCODE sur la balise .
Vous avez deux possibilités:
- vous promener en suivant juste les balises et profiter de ce moment
- ou flascher le QRCODE et y découvrir les propositions de pauses sophrologie et/ou musicale, d'exercices physiques, ou simplement de lecture de citations bienveillantes pour vous accompagner sur ce chemin qui est le votre ...​​​​​
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St Léonard
des Bois
St Paul
le Gaultier
Douillet
le joly
Moulins
le Carbonnel
Bérus
Béthon
Fyé
Oisseau
le Petit
Cherisay
Ancinnes
Bourg
le Roi
St Victeur
Livet
en Saosnois
St Ouen
de Mimbré
Fresnay
sur Sarthe
St Germain
sur Sarthe
Rouessé
Fontaine
Thoiré
sous
contensor
Grandchamp
Coulombiers
Chérancé
Moitron
sur Sarthe
Vernie
Doucelles
Juillé
Beaumont
sur Sarthe
Vivoin
Maresché
Le
Tronchet
St Marceau
Conlie
Liste des Marches
Comment savoir si c'est le parcours proposé par l'association?
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Nos parcours seront balisés:
- par des maisons posées sur un nuage numéroté, avec un QRCODE (exemple de maquette juste ici)
- par des hirondelles, pour indiquer les changements de direction (vertes pour les parcours faciles, oranges quand cela se complique , et rouges quand cela nécessite une condition physique plus importante).
Cliquez sur la commune de votre choix et vous aurez accès aux parcours